Question 1

Min jista’ jieħu sehem fl-Esperiment tas-Smartphone 2027?

Accepted Answer

Kull min jixtieq jipprova kif tinħass ħajja mingħajr smartphone! Jew min sempliċement jixtieq jagħmel 3 ġimgħat ta’ detox diġitali.
L-Esperiment tas-Smartphone huwa mmirat b’mod partikolari lejn l-għalliema u l-istudenti tagħhom, imma bażikament huwa miftuħ għal kulħadd: skejjel, klassijiet, studenti individwali, familji, gruppi ta’ ħbieb, klabbs (sportivi), timijiet, dipartimenti, individwi ta’ kull età eċċ.

Question 2

Minn liema età jistgħu jieħdu sehem it-tfal u ż-żgħażagħ? Jistgħu jieħdu sehem ukoll l-iskejjel primarji?

Accepted Answer

M’hemm l-ebda limitu fiss ta’ età. L-iskejjel primarji jistgħu jieħdu sehem ukoll. Madankollu, ovvjament, il-fokus huwa fuq it-tfal u ż-żgħażagħ li diġà għandhom smartphone tagħhom. L-esperjenzi sa issa juru li ż-żgħażagħ akbar spiss isibuha aktar diffiċli li jirrinunzjaw, u għalhekk jistgħu jibbenefikaw b’mod partikolari mill-Esperiment tas-Smartphone.

Question 3

Il-klassi kollha trid tieħu sehem?

Accepted Answer

Le, l-Esperiment tas-Smartphone huwa awtoesperiment volontarju. Anki jekk klassi tiddeċiedi li tieħu sehem fl-Esperiment tas-Smartphone, dan ma jfissirx li kulħadd irid jitfi s-smartphone tiegħu għal 21 jum. Dawk li ma jixtiqux jirrinunzjaw għas-smartphone tagħhom, imma jieħdu sehem fl-istħarriġiet, jiffurmaw il-grupp ta’ kontroll importanti.
Madankollu, jgħin b’mod partikolari jekk kemm jista’ jkun nies minn klassi jew saħansitra mill-iskola kollha jieħdu sehem flimkien. L-esperjenzi mill-Awstrija juru: iktar ma jieħdu sehem ħbieb, iktar ikun eħfef li wieħed jirrinunzja. Il-biża’ li titlef xi ħaġa titnaqqas.

Question 4

Jistgħu jieħdu sehem ukoll studenti individwali mingħajr il-klassi tagħhom?

Accepted Answer

Iva, studenti individwali jistgħu jieħdu sehem ukoll mingħajr il-klassi tagħhom.
Ovvjament jgħin b’mod partikolari jekk ma tmurx offline waħdek. L-esperjenzi mill-Awstrija juru: iktar ma jieħdu sehem ħbieb, iktar ikun eħfef li wieħed jirrinunzja. Il-biża’ li titlef xi ħaġa titnaqqas.

Question 5

Jistgħu jieħdu sehem ukoll il-ġenituri, l-għalliema u adulti oħra?

Accepted Answer

Iva, espressament! L-adulti huma mistiedna wkoll jibdlu l-użu tas-smartphone tagħhom għal tliet ġimgħat.
Speċjalment għaż-żgħażagħ, ħafna drabi huwa motivanti ħafna meta l-għalliema jew anki l-ġenituri tagħhom jieħdu sehem. Joħloq sens ta’ komunità u rabta meta kulħadd jidħol flimkien fl-esperiment. L-esperjenzi jistgħu jinqasmu b’mod awtentiku. Min jeħtieġ is-smartphone tiegħu għax-xogħol jista’ jagħżel il-verżjoni Light.

Question 6

Kif taħdem ir-reġistrazzjoni (minn qabel)? L-iskola tirreġistra lill-parteċipanti kollha jew iridu jirreġistraw individwalment?

Accepted Answer

Il-klassijiet tal-iskola jiġu rreġistrati fuq www.smartphoneexperiment.org permezz tal-għalliema tagħhom. L-individwi jistgħu jirreġistraw direttament hemmhekk. Min jirreġistra minn qabel jirċievi regolarment informazzjoni u aġġornamenti bl-email sal-bidu tal-esperiment.
Ir-reġistrazzjoni minn qabel mhix vinkolanti. Ma toblogax lil ħadd li jieħu sehem aktar tard.

Question 7

Irridu nafu diġà waqt ir-reġistrazzjoni kemm studenti se jieħdu sehem?

Accepted Answer

Le. Waqt ir-reġistrazzjoni minn qabel tkun biżżejjed indikazzjoni approssimattiva, per eżempju d-daqs tal-klassi. Jekk aktar tard l-istudenti kollha se jirrinunzjaw tassew għas-smartphone tagħhom, mhux meħtieġ li jkun diġà ċert.
Importanti: anki dawk li fl-aħħar mill-aħħar ma jirrinunzjawx għas-smartphone tagħhom, għandhom, jekk possibbli, jieħdu sehem volontarjament fl-istħarriġ xjentifiku u b’hekk jagħtu kontribut importanti.

Question 8

L-iskola tagħna tista’ twettaq l-Esperiment tas-Smartphone ukoll f’ħin differenti?

Accepted Answer

Iva. Il-bidu komuni huwa ppjanat għas-6 ta’ April 2027. Jekk din id-data ma taqbilx minħabba btajjel, eżamijiet jew impenji skolastiċi oħra, l-iskejjel jistgħu jwettqu l-esperiment ukoll f’ħin differenti.
Il-materjali kollha jistgħu jintużaw ukoll għal implimentazzjoni f’ħin differenti. Għall-istħarriġ xjentifiku se nippruvaw insibu soluzzjoni.

Question 9

L-Esperiment tas-Smartphone huwa biss dwar ir-rinunzja għas-smartphone jew ukoll għal apparati oħra?

Accepted Answer

Il-fokus huwa fuq ir-rinunzja għas-smartphone. Il-ħsieb huwa li jiġi interrott għal 21 jum l-aċċess kostanti, disponibbli f’kull ħin, għall-offerti diġitali.
L-Esperiment tas-Smartphone mhuwiex immirat li jkeċċi l-midja diġitali kollha mill-ħajja ta’ kuljum. Il-kompjuters, it-tablets u apparati oħra għalhekk bażikament mhumiex esklużi. Dak li jgħodd huwa li ma jintużawx sempliċement bħala sostitut għas-smartphone.

Question 10

L-istudenti jistgħu jibqgħu jużaw l-iPads jew il-laptops għall-lezzjonijiet matul l-esperiment?

Accepted Answer

Iva. L-apparati meħtieġa għall-lezzjonijiet jistgħu jibqgħu jintużaw. L-Esperiment tas-Smartphone m’għandux jfixkel jew jagħmel aktar diffiċli t-tagħlim.
Fl-esperimenti sa issa fl-Awstrija, l-istudenti setgħu jibqgħu jużaw it-tablets tal-iskola għal skopijiet skolastiċi. Fl-istess ħin ġie żgurat li dawn ma saru sostitut għall-użu privat tas-smartphone.

Question 11

Kif jiġu trattati l-kotba tal-iskola diġitali, l-apps tat-tagħlim, ix-xogħol tad-dar u l-pjattaformi tal-komunikazzjoni tal-iskola?

Accepted Answer

L-applikazzjonijiet diġitali meħtieġa għall-iskola għandhom ikomplu jkunu disponibbli. Dan jinkludi, per eżempju, materjal tat-tagħlim diġitali, Padlets u offerti tat-tagħlim fuq apparati tal-iskola.
L-iskejjel għandhom jiċċaraw minn qabel jekk hemmx applikazzjonijiet li jeħtieġu bilfors smartphone u liema alternattivi jeżistu, jekk hemm.

Question 12

X’japplika għall-użu privat tat-tablets, tal-kompjuters, tat-televiżjonijiet u tal-konsoli tal-logħob?

Accepted Answer

Ir-rinunzja tikkonċentra fuq is-smartphone. Apparati diġitali oħra mhumiex bażikament ipprojbiti.
Madankollu, is-smartphone m’għandux jiġi sostitwit sempliċement b’użu ta’ sigħat sħaħ ta’ skrins oħra. L-għan huwa li jinkiseb ħin għal attivitajiet offline: sport, laqgħat ma’ ħbieb u familja, riskoperta ta’ passatempi qodma, qari, attivitajiet flimkien eċċ.
Fi esperimenti preċedenti kien hemm każijiet iżolati ta’ qlib għal apparati oħra. Dan mhuwiex fl-ispirtu tal-esperiment.

Question 13

Il-parteċipanti jistgħu jużaw telefon sempliċi mingħajr aċċess għall-internet minflok?

Accepted Answer

Iva. Telefon sempliċi bil-buttuni huwa espressament permess. B’hekk it-tfal u ż-żgħażagħ ikomplu jċemplu jew jibagħtu SMS mingħajr ma jkollhom aċċess kostanti għas-social media u offerti diġitali oħra.
Fl-esperimenti sa issa fl-Awstrija intwera li jaħdem tajjeb li jiġu riattivati telefons ċellulari qodma għal dan. Għalhekk mhux meħtieġ li tixtri apparat ġdid apposta.

Question 14

X’varjanti ta’ parteċipazzjoni hemm?

Accepted Answer

L-Esperiment tas-Smartphone għandu żewġ possibbiltajiet:
Verżjoni sħiħa: Is-smartphone jintefa għal kollox għal 21 jum u ma jintużax.
Verżjoni Light: L-użu tas-smartphone jitnaqqas għal massimu ta’ siegħa kuljum. L-apps li jieklu l-aktar ħin jitħassru jew jiġu diżattivati.
Il-verżjoni Light tkun adattata, per eżempju, għall-adulti li jeħtieġu s-smartphone tagħhom għax-xogħol, jew għaż-żgħażagħ li jeħtieġu bilfors ċerti applikazzjonijiet diġitali.
Madankollu nirrakkomandaw, jekk possibbli, il-verżjoni sħiħa, għax tippermetti l-aktar esperjenza intensiva.

Question 15

Fejn jibqgħu s-smartphones matul il-21 jum? Jinżammu d-dar jew fl-iskola?

Accepted Answer

It-tnejn huma possibbli. Ġie ppruvat li jaħdem tajjeb li s-smartphones jinżammu d-dar mal-ġenituri matul il-21 jum. Importanti li ma jkunux sempliċement fil-qrib f’“kamra tat-tfal”. Il-ġenituri jistgħu jappoġġjaw lil uliedhom billi jaħsbu flimkien dwar post tajjeb fejn iżommuhom. Dan jista’ jkun armarju jew saħansitra kaxxaforti tat-telefon b’ċavetta bil-ħin.
Alternattivament, l-iskejjel jistgħu joffru li jżommu l-apparati b’mod sikur. Dan jista’ jagħmel ir-rinunzja eħfef, għax it-tentazzjoni tkun inqas. Min-naħa l-oħra, iġib miegħu kwistjonijiet bħar-responsabbiltà u l-assigurazzjoni.
Id-deċiżjoni fl-aħħar mill-aħħar tappartjeni lill-iskejjel u lill-familji li jieħdu sehem.
Bażikament japplika: L-Esperiment tas-Smartphone huwa volontarju u huwa esperiment. Kull parteċipant jista’ bażikament jiddeċiedi kull jum li jwaqqaf l-esperiment. Li dan isir ċar ħafna jagħmilha eħfef għaż-żgħażagħ biex jidħlu fl-esperiment. Hija d-DEĊIŻJONI TIEGĦEHOM, l-ISFIDA TIEGĦEHOM.

Question 16

Jiġi kkontrollat jekk il-parteċipanti tassew jirrinunzjawx għas-smartphone tagħhom?

Accepted Answer

Le. L-Esperiment tas-Smartphone huwa awtoesperiment volontarju. Mhuwiex dwar li jiġu kkontrollati l-istudenti, imma dwar li tingħatalhom esperjenza ġdida.
Fl-esperimenti sa issa għalhekk ġie evitat intenzjonalment li s-smartphones jingħalqu bilfors fl-iskola. Min jixtieq jtemm l-esperiment kmieni jista’ jieħu din id-deċiżjoni waħdu f’kull ħin. Li dan isir ċar ħafna jagħmilha eħfef għaż-żgħażagħ biex jidħlu fl-esperiment.

Question 17

Kif jibqgħu jintlaħqu ż-żgħażagħ mill-ġenituri tagħhom matul l-esperiment?

Accepted Answer

Min għandu jibqa’ jew irid jibqa’ jintlaħaq bit-telefon, jista’ juża telefon sempliċi bil-buttuni.
Barra minn hekk, il-familji jistgħu jaqblu minn qabel kif jikkuntattjaw lil xulxin f’każijiet urġenti. Fl-esperimenti sa issa, per eżempju, anki s-segretarjati tal-iskejjel ħadu f’idejhom il-funzjoni ta’ punt ta’ kuntatt għall-emerġenza.
L-esperjenzi mill-Awstrija juru li ħafna mit-tħassib dwar kif wieħed jintlaħaq jista’ jiġi solvut b’tħejjija tajba. Kultant jgħin li wieħed jiftakar kif kienu jagħmlu l-familji fi żmien qabel is-smartphones.
In-numri tat-telefon tal-kuntatti tal-emerġenza (eż. tal-ġenituri) għandhom jiġu mgħallma bl-amment.

Question 18

Kif taħdem il-ħajja ta’ kuljum mingħajr smartphone, per eżempju bid-Deutschlandticket, bl-iskedi jew bit-biljetti diġitali?

Accepted Answer

Ħafna funzjonijiet ta’ kuljum jistgħu jiġu organizzati wkoll mingħajr smartphone. Importanti li wieħed jaħseb fil-ħin dwar id-diffikultajiet possibbli.
Fl-Awstrija nstabu, flimkien ma’ kumpaniji tat-trasport, soluzzjonijiet għal biljetti diġitali. F’xi każijiet, l-istudenti setgħu jużaw biljetti stampati matul l-esperiment.
Fil-Ġermanja, id-Deutschlandticket huwa disponibbli tal-inqas bħala karta bil-ċippa. Anki l-Bahncard u ħafna biljetti ta’ kull xahar jeżistu bħala karta fiżika.
Aħna nappoġġjawkom biex issibu soluzzjonijiet.

Question 19

X’inhu l-każ għal applikazzjonijiet li jeħtieġu bilfors smartphone, per eżempju għall-awtentikazzjoni b’żewġ fatturi?

Accepted Answer

Għal ħafna funzjonijiet tas-smartphone li għall-ewwel kienu meqjusa indispensabbli, hemm soluzzjonijiet oħra. Jekk ċerti funzjonijiet ma jistgħux jiġu evitati assolutament, il-verżjoni Light hija alternattiva tajba.

Question 20

Hemm possibbiltajiet tekniċi biex jiġu mblukkati ċerti apps għal 21 jum minflok ma wieħed jirrinunzja għas-smartphone għal kollox?

Accepted Answer

Hemm kull tip ta’ possibbiltajiet tekniċi biex jiġu mblukkati ċerti apps u se nippreżentaw xi wħud minnhom f’aġġornament. Imma l-esperjenza ta’ detox ovvjament hija ħafna aktar intensiva jekk wieħed jitfi s-smartphone għal kollox. Ħafna mir-restrizzjonijiet jittantaw biex wieħed jevitahom. L-istudji jindikaw li saħansitra l-preżenza sempliċi tas-smartphone tbaxxi l-kapaċità konjittiva, anki jekk wieħed ma jużahx. Parti mill-attenzjoni tkun mgħaddsa biex tirreżisti t-tentazzjoni. B’hekk tibqa’ inqas kapaċità għall-memorja tax-xogħol, il-konċentrazzjoni u l-ħsieb loġiku. Dan japplika wkoll għall-ftuħ lejn attivitajiet alternattivi tal-ħin liberu. Għalhekk aħjar: ’il bogħod mill-għajn, ’il bogħod mill-moħħ.

Question 21

Kif tista’ l-iskola tagħna tħejji u torganizza l-Esperiment tas-Smartphone?

Accepted Answer

L-aħjar li t-tħejjija tibda b’konverżazzjoni fil-klassi: Kif nużaw is-smartphones tagħna? X’jinbidel kieku nirrinunzjaw għalihom għal tliet ġimgħat? X’tħassib u x’aspettattivi għandna?
Bidu tajjeb huwa li flimkien tgħaddu ħin bid-dokumentarju dwar l-ewwel Esperiment tas-Smartphone. Jagħti impressjoni awtentika ta’ kif iż-żgħażagħ esperjenzaw ir-rinunzja.
Hawn il-link għad-dokumentarju (barra mill-Awstrija jista’ jinkiseb biss permezz ta’ YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=Va36TihOKMQ
Imbagħad l-istudenti jistgħu jaħsbu flimkien jekk iridux jieħdu sehem. Importanti wkoll li l-ġenituri jiddaħħlu kmieni u li jiġu ċċarati mistoqsijiet prattiċi bħall-possibbiltà li wieħed jintlaħaq, il-biljetti tal-ivvjaġġar u fejn jinżammu l-apparati.

Question 22

Hemm checklists, ittri lill-ġenituri u materjali oħra għall-iskejjel li jieħdu sehem?

Accepted Answer

Iva. Fuq is-sit web tagħna, gradwalment se nipprovdu materjali għat-tħejjija u l-implimentazzjoni fuq www.smartphoneexperiment.org. Se jkun hemm checklists u għajnuniet prattiċi għall-iskejjel u l-familji.
Min jirreġistra minn qabel jirċievi awtomatikament bl-email l-informazzjoni hekk kif ikunu disponibbli materjali ġodda.
Barra minn hekk, qabel il-bidu tal-esperiment huwa ppjanat webinar ieħor, li fih jiġu diskussi mistoqsijiet organizzattivi importanti kif ukoll pariri u trucks għall-ħajja ta’ kuljum.

Question 23

Kif nistgħu nimmotivaw lill-istudenti jieħdu sehem volontarjament?

Accepted Answer

Huwa għal kollox normali jekk l-istudenti għall-ewwel jirreaġixxu b’“le” ċar. Fl-ewwel Esperiment tas-Smartphone fl-Awstrija, għall-ewwel kważi ż-żgħażagħ kollha ma riedux jieħdu sehem. Fl-aħħar madankollu 69 minn 72 student iddeċidew volontarjament li jieħdu sehem.
Kif irnexxa dan?
Id-deċiżiv kien li jittieħdu bis-serjetà l-oġġezzjonijiet taż-żgħażagħ u jinstabu flimkien soluzzjonijiet. Ħafna kellhom il-biża’ li jitilfu xi ħaġa, li jitilfu l-kuntatt mal-ħbieb jew li jkollhom jitilqu l-“streaks” tagħhom tas-Snapchat. Oħrajn kienu mħassba dwar jekk jintlaħqux jew kienu jeħtieġu s-smartphone tagħhom għal biljetti diġitali tal-ivvjaġġar.
Minflok ma jitwarrbu dawn it-tħassib, ġew diskussi flimkien u ġew żviluppati soluzzjonijiet prattiċi. Per eżempju ġew riattivati telefons qodma bil-buttuni u ġew organizzati alternattivi għal biljetti diġitali.
Ġie ppruvat li jaħdmu wkoll:
Li flimkien tħarsu lejn id-dokumentarju dwar l-ewwel Esperiment tas-Smartphone. Juri b’mod awtentiku kif żgħażagħ oħra esperjenzaw l-21 jum. Hawn il-link għad-dokumentarju (barra mill-Awstrija jista’ jinkiseb biss permezz ta’ YouTube): https://www.youtube.com/watch?v=Va36TihOKMQ
Żomm djarju tal-midja. Iż-żgħażagħ jiddokumentaw iż-żmien tagħhom quddiem l-iskrin u t-tliet apps l-aktar użati tagħhom. Dan joħloq bażi biex wieħed jaħseb dwar l-użu tiegħu stess.
Idħlu f’konverżazzjoni miftuħa. Għaliex is-smartphone huwa daqshekk importanti? X’jonqos li jkun diffiċli b’mod partikolari? X’jista’ jinbidel mingħajr smartphone?
Ipprovaw flimkien minflok waħedkom. Meta ħafna ħbieb jieħdu sehem, il-biża’ li titlef xi ħaġa titnaqqas.
L-aktar importanti: Tikkonvinċix, imma qajjem il-kurżità. L-Esperiment tas-Smartphone mhuwiex projbizzjoni, iżda stedina biex wieħed jipprova xi ħaġa ġdida. Iż-żgħażagħ għandhom isibu huma stess kif tinbidel il-ħajja ta’ kuljum tagħhom mingħajr smartphone. U d-deċiżjoni li jieħdu sehem jieħduha volontarjament.

Question 24

Kif nistgħu ninvolvu lill-ġenituri u nieħdu bis-serjetà t-tħassib tagħhom?

Accepted Answer

Il-ġenituri għandhom jiġu infurmati dwar l-esperiment kemm jista’ jkun kmieni. Ħafna mit-tħassib huwa dwar mistoqsijiet prattiċi ħafna: Kif jibqgħu jintlaħqu uliedi? X’jiġri bil-biljetti diġitali? Kif nista’ nappoġġja lil uliedi jekk ir-rinunzja tkun diffiċli għalihom?
Fl-esperimenti sa issa ġie ppruvat li jaħdem li jinstabu soluzzjonijiet flimkien mal-familji, per eżempju li tiġi żgurata l-possibbiltà li wieħed jintlaħaq bl-użu ta’ telefons sempliċi bil-buttuni.
Anki l-ġenituri jistgħu jieħdu sehem fl-esperiment huma stess. Dan jista’ jgħin liż-żgħażagħ, għax ma jkollhomx għalfejn jgħaddu mill-esperjenza waħedhom.
Għat-tħejjija huwa ppjanat webinar ieħor ta’ informazzjoni.

Question 25

Huwa aktar sensibbli li wieħed jibda b’klassi waħda jew li jinvolvi kemm jista’ jkun klassijiet jew l-iskola kollha?

Accepted Answer

It-tnejn huma possibbli. L-esperjenzi sa issa juru madankollu li r-rinunzja flimkien taħdem tajjeb ħafna.
Meta ħafna studenti jieħdu sehem fl-istess ħin, il-biża’ li titlef xi ħaġa titnaqqas. Anki s-sens ta’ komunità jikber.
Fl-Awstrija kien hemm skejjel b’rata ta’ parteċipazzjoni ta’ madwar 80 fil-mija. Parteċipazzjoni sħiħa madankollu espressament mhix meħtieġa.
Dak li jgħodd huwa li l-parteċipazzjoni tibqa’ volontarja.

Question 26

Xi wħud se jwaqqfu l-esperiment kmieni għax sempliċement ma jirnexxilhomx jirrinunzjaw għas-smartphone tagħhom? Kif nistgħu nlaħħqu mad-diżappunt tagħhom?

Accepted Answer

L-Esperiment tas-Smartphone huwa awtoesperiment volontarju. Min ma jżommx sod għall-21 jum, jista’ jtemm l-esperiment f’kull ħin.
Il-fokus mhuwiex li wieħed iżomm sod bi kwalunkwe prezz, imma l-esperjenza personali u l-konfront mal-użu tiegħu stess tas-smartphone.
Anki twaqqif bikri jista’ jkun okkażjoni biex flimkien jirriflettu: Għaliex qed insibha daqshekk diffiċli? Irrid dan it-tip ta’ dipendenza? X’kien eżattament partikolarment diffiċli? Kif laħqu magħha oħrajn? X’tgħallimt dwar l-użu tas-smartphone tiegħi?

Question 27

Kif jiġi akkumpanjat xjentifikament l-Esperiment tas-Smartphone?

Accepted Answer

L-Esperiment tas-Smartphone huwa akkumpanjat xjentifikament. B’kwestjonarji standardizzati rikonoxxuti internazzjonalment, jiġi studjat kif ir-rinunzja għas-smartphone taffettwa, fost affarijiet oħra, l-irqad, is-sensazzjoni ta’ stress, il-burdata u l-benesseri tal-parteċipanti.
L-istħarriġiet isiru f’diversi punti taż-żmien, biex it-tibdiliet matul l-esperiment u lil hinn minnu jidhru.

Question 28

Liema stħarriġiet isiru? Il-parteċipazzjoni fihom hija obbligatorja?

Accepted Answer

L-akkumpanjament xjentifiku jipprevedi tliet stħarriġiet online:
mit-30 ta’ Marzu sal-5 ta’ April 2027: L-ewwel stħarriġ qabel il-bidu tal-esperiment
27 ta’ April 2027: It-tieni stħarriġ wara l-21 jum
mill-1 sat-3 ta’ Ġunju 2027: It-tielet stħarriġ sitt ġimgħat wara t-tmiem tal-esperiment
Il-parteċipazzjoni fl-istħarriġiet hija volontarja.
Jiġu mistħarrġa, minn naħa, dawk kollha li jieħdu sehem fl-Esperiment tas-Smartphone u jitfu s-smartphone tagħhom.
Imma jiġu mistħarrġa wkoll l-istudenti li ddeċidew li ma jirrinunzjawx għas-smartphone tagħhom matul l-21 jum. Huma jiffurmaw il-grupp ta’ kontroll importanti.

Question 29

Liema data tinġabar u kif tiġi protetta?

Accepted Answer

L-istħarriġ xjentifiku jsir online u b’proċedura pseudonimizzata. Il-parteċipanti jirċievu għal dan kodiċi ta’ parteċipazzjoni personali u jimlew il-kwestjonarji huma stess.
Wara, permezz tal-kodiċi ta’ parteċipazzjoni jistgħu wkoll jaraw ir-riżultati individwali tagħhom.
Id-dettalji dwar id-data miġbura, il-ħażna, l-istituzzjonijiet tar-riċerka involuti u l-protezzjoni tad-data se jiġu spjegati fiż-żmien xieraq fl-informazzjoni dwar l-istħarriġ xjentifiku.

Question 30

Liema tibdiliet ġew osservati fl-Esperimenti tas-Smartphone preċedenti?

Accepted Answer

L-istudju li akkumpanja l-ewwel Esperiment tas-Smartphone 2025 wera tibdiliet pożittivi ċari:
Il-benesseri psikoloġiku żdied b’30 %.
Is-sintomi depressivi naqsu b’33 %.
Dan it-titjib kien għadu jidher wara sitt ġimgħat.
Terz taż-żgħażagħ li żammew sod mal-esperiment skoprew passatempi u attivitajiet ġodda tal-ħin liberu.
L-Esperiment tas-Smartphone 2026 ġie akkumpanjat xjentifikament ukoll. Madwar 46,000 żagħżugħ ħadu sehem fl-istħarriġiet din id-darba. Ir-riżultati wrew titjib ċar diġà wara tliet ġimgħat mingħajr smartphone:
Irqad: Id-diffikultajiet biex wieħed jorqod u jibqa’ rieqed naqsu b’23 %.
Benesseri psikoloġiku: Żdied b’madwar 18 %. Il-bniet bbenefikaw aktar mis-subien.
Sintomi depressivi: Il-persentaġġ ta’ tfal u żgħażagħ mingħajr sintomi depressivi żdied b’madwar 15 %. Dan l-effett pożittiv kien għadu jidher ħames ġimgħat wara l-esperiment.
Użu problematiku tal-internet: Il-persentaġġ ta’ dawk affettwati niżel minn 71 % għal 58 %.
Kuntatti soċjali: Iż-żgħażagħ ma ħassewhomx aktar waħedhom minħabba r-rinunzja għas-smartphone.
Żewġ terzi tal-parteċipanti żammew sod għall-21 jum sħaħ.
Wara l-esperiment, madwar żewġ terzi tal-istudenti kienu favur restrizzjonijiet fuq l-użu tas-social media mit-tfal u ż-żgħażagħ.

Question 31

Kemm huma sostenibbli r-riżultati? Iż-żgħażagħ jużaw is-smartphone tagħhom b’mod aktar konxju anki xhur wara l-esperiment?

Accepted Answer

L-esperjenzi sa issa juru li l-esperiment jista’ jqanqal proċessi importanti ta’ ħsieb. Madankollu, mhux iż-żgħażagħ kollha jibdlu l-imġiba tagħhom b’mod permanenti.
F’stħarriġ ta’ segwitu madwar sena wara l-ewwel esperiment, madwar kwart tal-parteċipanti qalu li naqqsu l-użu tas-smartphone b’mod sostenibbli.
Ħafna żgħażagħ oħra rrappurtaw użu aktar konxju, anki jekk iż-żmien tagħhom quddiem l-iskrin ma kienx bilfors naqas.
Għalhekk nixtiequ nirrepetu l-Esperiment tas-Smartphone regolarment. Rinunzja darba biss tista’ tkun bidu – bidliet sostenibbli ħafna drabi jeħtieġu aktar żmien.

Question 32

Hemm periklu li ż-żgħażagħ sempliċement jaqilbu għal skrins jew konsoli tal-logħob oħra matul l-esperiment?

Accepted Answer

Iva, dan jista’ jiġri. Fi esperimenti preċedenti kien hemm żgħażagħ li minflok qattgħu aktar ħin fuq it-tablet, il-kompjuter jew quddiem it-televiżjoni.
B’mod ġenerali, madankollu, il-bidliet pożittivi fl-imġiba tal-ħin liberu kienu aktar. Ħafna żgħażagħ użaw iż-żmien li kisbu għal laqgħat personali, sport u attivitajiet oħra barra mid-dinja diġitali.
Eżattament għalhekk huwa sensibbli li matul l-21 jum jiġu mħeġġa wkoll attivitajiet flimkien u alternattivi għall-użu tal-iskrin.

Question 33

Jistgħu jieħdu sehem ukoll l-iskejjel vokazzjonali u skejjel b’kundizzjonijiet edukattivi differenti?

Accepted Answer

Iva. L-Esperiment tas-Smartphone huwa espressament miftuħ għall-forom kollha ta’ skola.
Fl-Awstrija, apparti l-Gymnasien (skejjel sekondarji akkademiċi), ħadu sehem ukoll numru kbir ta’ Mittelschulen (skejjel sekondarji ġenerali). L-għan tagħna huwa li nilħqu kemm jista’ jkun żgħażagħ – irrispettivament mit-tip ta’ skola u mill-isfond edukattiv.
Speċjalment fejn l-użu tal-midja diġitali s’issa ġie diskuss ftit, l-esperiment jista’ jagħti spinta importanti.
Anki l-iskejjel vokazzjonali jistgħu jieħdu sehem.

Question 34

L-Esperiment tas-Smartphone jaħdem ukoll fl-iskejjel fejn l-istudenti kollha jaħdmu bl-iPads?

Accepted Answer

Iva. L-użu skolastiku tal-iPads jew apparati diġitali oħra huwa kompatibbli mal-Esperiment tas-Smartphone.
Fl-Awstrija, l-istudenti setgħu jibqgħu jużaw it-tablets tal-iskola għat-tagħlim u għal kompiti skolastiċi.
Importanti li l-apparati ma jintużawx għal użu privat bħala sostitut tas-smartphone.

Question 35

L-iskejjel jistgħu jwettqu l-esperiment fil-qafas ta’ ġimgħa tal-proġetti, ġimgħa tas-saħħa jew seminar skolastiku?

Accepted Answer

Iva. L-iskejjel jistgħu jintegraw l-Esperiment tas-Smartphone fi proġetti pedagoġiċi eżistenti u jwettquh ukoll f’ħin differenti.
L-esperiment huwa adattat, per eżempju, bħala parti minn ġimgħa tas-saħħa jew minn seminar tal-proġetti tal-iskola. Anki repetizzjoni annwali hija ppjanabbli.
Il-materjali jistgħu jintużaw ukoll f’implimentazzjoni f’ħin differenti.

Mistoqsijiet Frekwenti

A. Parteċipazzjoni u reġistrazzjoni

B. Ir-regoli tal-esperiment

C. Twettiq prattiku

D. Tħejjija u akkumpanjament fl-iskola

E. Akkumpanjament xjentifiku u riżultati

F. Forom speċjali ta’ skola u kundizzjonijiet ġenerali